La tua palestra virtuale a portata di mano!
Nell'area riservata troverai:
3 allenamenti a settimana tramite video!
da 30 minuti, senza attrezzi da eseguire quando e dove vuoi!
accesso alle 3 LIVE,
online su ZOOM:
MATTINA
ore 7:00
POMERIGGIO
ore
17:00
ALLENAMENTO DEL WEEKEND:
1 allenamento completo, ogni mese diverso, contenente: blocco cardio, 2 lap di allenamento, stretching, automassaggio e mindfulness!
assistenza personale 7/7
Sfida il tuo corpo, mettilo alla prova
e prenditi il tuo tempo per rilassarti e stare bene!
Allenati quando e dove vuoi!
Tramite un'app dedicata avrai i tuoi workout personalizzati e sul tuo calendario, vedrò tutti i tuoi risultati così da monitorati in tempo reale!
Andrò ad impostare la tua settimana di allenamenti
in base alle tue esigenze!
Io sarò a tua disposizione per supportarti e spronarti a restare motivata e raggiungere i tuoi obbiettivi!
Ogni allenamento è studiato su di te!
Se hai più o meno tempo. Se sei una persona dinamica o sedentaria. Se ti alleni in palestra o a casa. Ogni allenamento lo potrai eseguire dove vuoi e CON o SENZA ATTREZZI!
Prenota ora il tuo allenamento online personalizzato in videochiamata!
Allenarsi da soli non sempre è semplice...
Ecco perché ho deciso di darvi la possibilità
di allenarci insieme in maniera individuale!
50 minuti insieme proprio come in palestra
ma direttamente a casa tua!