Mindset Walking Retreat
Per passare dall’ordinario allo straordinario!
dal 18 al 20 ottobre 2024
Un retreat per riprenderti il tuo tempo, ristabilire i tuoi spazi e ricominciare a volerti bene!
Scopri come imparare a connettere e integrare tra loro la mente, il corpo e il cuore.
Perchè non siamo i nostri pensieri e con consapevolezza possiamo trasformare la nostra mente, liberarci dalle convinzioni limitanti e avvicinarci ai nostri reali desideri!
Se cerchi amore, prosperità, abbondanza, benessere e cura di sè iscriviti al nostro retreat.
In cosa consiste il retreat?
Ritiro di due giorni presso lo splendido B&B tra lago e monti HartMann Feel at Home
a Gignese durante il quale avrete l’opportunità di coinvolgere mente, corpo
e anima in una esperienza unica nel suo genere.
Ti aspettiamo nel nostro retreat!
Pasti inclusi e pernottamento presso la struttura.
Il programma
Venerdì 18 ottobre 2024
- 16:00 - 18:00 REGISTRAZIONI
- 19:00 - 20:30 Briefing e cena
- 20:45 - 22:00 Inizio corso “Puoi guarire la tua vita” L.H.
- 22:00 - 22:30 Meditazione e riallineamento mente/corpo + tisana
Sabato 19 ottobre 2024
- 7:00 - 7:45 Allenamento
- 8:00 - 9:30 Colazione
- 9:45 - 12:30 Corso “Puoi guarire la tua vita”
- 12:30 - 15:30 Passeggiata + pranzo al sacco
- 16:00 - 19:30 Corso “Puoi guarire la tua vita”
- 19:30 - 20:30 Cena
- 20:45 - 22:00 Corso “Puoi guarire la tua vita”
- 22:00 - 22:30 Meditazione e riallineamento mente/corpo + tisana
Domenica 20 ottobre 2024
- 7:00 - 7:45 Allenamento
- 8:00 - 9:30 Colazione
- 9:45 - 12:30 Corso “Puoi guarire la tua vita”
- 12:30 - 15:30 Passeggiata + pranzo al sacco
- 16:00 - 17:00 SORPRESA - Riequilibrio dei chakra con Enza
Con Marusca
insegnante certificata Louise Hay scoprirai il famosissimo corso "Puoi guarire la tua vita"
Durante il weekend intensivo “Puoi Guarire la Tua Vita®” approfondiremo i punti chiave degli insegnamenti che Louise ha regalato al mondo:
✭ I segreti delle affermazioni positive e i tanti fraintendimenti ed errori da evitare
✭ La chiave dell'autostima
✭ Il rapporto corpo-mente: il corpo ci parla
✭ Ritrova il tuo bambino interiore
✭ Pulire i condizionamenti personali e le credenze limitanti
✭ Creare nuove credenze potenzianti: la ri-programmazione
✭ Come gestire la rabbia e le emozioni negative
✭ Guarire le dinamiche familiari
✭ Come perdonare e lasciare andare il carico emotivo
✭ Creare la nuova storia per il successo.
Con Giulia
Istruttrice di allenamento e insegnante
di mindfulness creatrice del Gteam,
una palestra virtuale per sole donne.
Durante i due giorni andremo a riattivare il nostro corpo con allenamenti mattutini, passeggiate di riflessione
e sessioni rilassanti di stretching e mindfulness.
Ogni mattina inizierà con una trentina di minuti di allenamento e stretching finale.
Dopo la prima sessione di coaching con Marusca ci prenderemo del tempo per uscire, camminare immerse nella natura per resecare e riflettere sui nostri obbiettivi.
La sessione serale invece prevede il rilassamento
tramite uno stretching flow e una sessione di mindfulness
per riequilibrare e rilassare il corpo.
Una splendida villa tra laghi e monti.
A Gignese (VB) Salita Rognoni 10, all’interno di un meraviglioso parco
con piante secolari in una splendida dimora ristrutturata nel 2022
con camere: doppie, triple e quadruple.
(Ampio parcheggio)
Costi e prenotazione
Il pacchetto comprende il corso, il pernottamento per due notti e i pasti vegetariani.
- Camera singola €402
- Camera doppia €352
- Camera tripla €332
- Camera Quadrupla €312
Condizioni di prenotazione: acconto 50€ per bloccare la camera (non rimborsabile).
Al raggiungimento del numero massimo (20 persone) le iscrizioni saranno chiuse.
Per esigenze particolari sui pasti non esitate a scriverci.