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Grazie ai miei programmi di allenamento "CYB" inizierai fin da subito a tornare in forma e prenderti cura di te stessa!
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Cyb Workout è il mio programma di allenamento studiato e pensato per le donne che vogliono ottenere un fisico tonico e femminile, tornare/rimettersi in forma e prendersi cura del proprio corpo, della propria salute!
Perchè il Gteam e i programmi CYB sono diversi?!
Io ho studiato tanti metodi di allenamento e dopo anni ho combinato varie tecniche per unire i benefici di metodi come il PHA o l'alta intensità per diminuire i tempi di allenamento (visto che noi donne di tempo ne abbiamo poco) e lavorare con esercizi che aiutano ad avere un fisico femminile senza gonfiarlo!
Per attivare il Gteam ti basterà scegliere tra il piani qui sotto. Se hai dubbi su quale piano sia meglio per te potrai inviarmi una richiesta qui.
Cosa è il troverai nel Gteam:
- 3 ALLENAMENTI, in PHA da 30 minuti ,OGNI SETTIMANA DIVERSI;
- ACCESSO ALLE LIVE: mattina 7:00 e pomeriggio 17:00 (3 a settimana per orario);
- WEEKEND WORKOUT, un momento tutto tuo per allenarti! Un ora di allenamento completo che comprende cardio, 2 lap di potenziamento, stretching, automassaggio e mindfulness;
- AREA PILLOLE: mini workout, blocchi stretching, mindfulness, automassaggio e tanto altro da 15 minuti;
- AREA ARCHIVIO: gli allenamenti delle settimane precedenti sempre a tua disposizione!
- Assistenza personale 7/7;