#ChallengeMaggio
Mettiti alla prova con una super sfida!
2 allenamenti di potenziamento da aggiungere alla tua settimana di allenamento
Allenamento 1 - ABS - 15 min
Allenamento 2 - TOT body - 20 min
Poche ma semplici regole:
- prima di iniziare esegui 2 minuti di mobilità
- taggami a fine allenamento in una storia
- a fine allenamento invia il tuo feedback tramite whatsapp