Banana Bread di Lucia
Idee per la colazione? ecco una super ricetta sana e gustosa
Il Banana Bread è un pane dolce statunitense dalla consistenza tenera e umida composto da un puro di banane.
L'altro giorno ho scoperto questa fantastica ricetta di Lucia e non potevo non proporla! Super soffice, con pochi grassi, pochi zuccheri è ottimo per tutta la famiglia 💞
Ingredienti:
- 2 banane mature,
- 100 gr farina 0,
- 80 gr farina di farro,
- 1 uovo,
- 60 ml olio di semi di arachidi,
- 50 gr di zucchero di canna integrale,
- cannella,
- 30 gr di cioccolato fondente in scaglie,
- 1 bustina di lievito per dolci.
Procedimento:
spezzettate e frullate le banane, poi aggiungete dapprima gli ingredienti liquidi, poi i solidi. Ottenuto un composto omogeneo, aggiungere il lievito e infine il cioccolato spezzettato.
Infornate a 180°C, modalità statica per c.ca 40 minuti.
Giulia Zambelli
5 novembre 2020
