Banana Bread di Lucia
Idee per la colazione? ecco una super ricetta sana e gustosa
Il Banana Bread è un pane dolce statunitense dalla consistenza tenera e umida composto da un puro di banane.  
 
 
 
  
 
  
L'altro giorno ho scoperto questa fantastica ricetta di Lucia e non potevo non proporla! Super soffice, con pochi grassi, pochi zuccheri è ottimo per tutta la famiglia 💞 
 
 Ingredienti: 
 
 - 2 banane mature, 
 
 - 100 gr farina 0, 
 
 - 80 gr farina di farro, 
 
 - 1 uovo, 
 
 - 60 ml olio di semi di arachidi, 
 
 - 50 gr di zucchero di canna integrale, 
 
 - cannella, 
 
 - 30 gr di cioccolato fondente in scaglie, 
 
 - 1 bustina di lievito per dolci.
 
 Procedimento: 
 
 spezzettate e frullate le banane, poi aggiungete dapprima gli ingredienti liquidi, poi i solidi. Ottenuto un composto omogeneo, aggiungere il lievito e infine il cioccolato spezzettato.
 
 Infornate a 180°C, modalità statica per c.ca 40 minuti.
 
Giulia Zambelli
 
 5 novembre 2020
 
