Cous Cous dolce al cacao
ricetta di @anto_lib
Oggi volevo proporvi una ricetta super gustosa che ho scovato su Instagram della bravissima Antonietta @anto_lib
Ha avuto la buonissima idea di fare una merenda unendo il cous cous al cioccolato ❤️
Super golosa, veloce e facile da preparare...
RICETTA 📝:
Scaldare 50 ml di latte di mandorla, aggiungere 5 gr di cacao amaro 🍫 e dolcificante a piacere (Antonietta ha utilizzato yummy drops al caramello); versare 30 gr di cous cous e mescolare bene.
Lasciar raffreddare, porre in un bicchiere 150 gr di yogurt greco e sopra il cous cous .
Guarnire con frutta a piacere.
Per una versione #glutenfree vi basterà sostituire il cous cous con il miglio .
MACROS: 170 calorie ✔️13 cho ✔️19 pro ✔️3 fat;
Giulia Zambelli
15 ottobre 2020

Qualche anno fa, in un periodo strano della mia vita, ho iniziato a leggere “Correre è la risposta”. Lo avevo acquistato tempo prima. Erano anni in cui viaggiavo tanto per lavoro e non avevo ancora rivoluzionato la mia vita. Lavoravo per una multinazionale danese viaggiavo spesso in macchina, di media in un anno facevo 90mila kilometri. Un giorno, passeggiando lungo le rive del lago a Lovere avevo notato una deliziosa libreria. Entro, gironzolo tra gli scaffali in cerca di qualcosa che attiri la mia attenzione e leggo questo titolo: “Correre è la risposta”.