Cous Cous dolce al cacao
ricetta di @anto_lib
Oggi volevo proporvi una ricetta super gustosa che ho scovato su Instagram della bravissima Antonietta @anto_lib
Ha avuto la buonissima idea di fare una merenda unendo il cous cous al cioccolato ❤️
Super golosa, veloce e facile da preparare...
RICETTA 📝:
Scaldare 50 ml di latte di mandorla, aggiungere 5 gr di cacao amaro 🍫 e dolcificante a piacere (Antonietta ha utilizzato yummy drops al caramello); versare 30 gr di cous cous e mescolare bene.
Lasciar raffreddare, porre in un bicchiere 150 gr di yogurt greco e sopra il cous cous .
Guarnire con frutta a piacere.
Per una versione #glutenfree vi basterà sostituire il cous cous con il miglio .
MACROS: 170 calorie ✔️13 cho ✔️19 pro ✔️3 fat;
Giulia Zambelli
15 ottobre 2020
1 zucca 2 ricette 4 porzioni ognuna che ti salvano i pasti della settimana!
frasi potenzianti per le tue meditazioni
SANA, realistica e che duri nel tempo!