Dolcetti golosi

Baci di dama fit

Amo re ricette fit e sane... ma questa.... un vero e proprio capolavoro!!! Scoperta grazie alla super Fernanda @non_chiamatela_dieta ecco a voi una spettacolare ricetta da provare 


📝 Ingredienti per circa 15 baci

-100g nocciole tostate

-100g farina tipo 1

- 40g zucchero integrale

- 40g olio di semi

- 60g latte o bevanda vegetale fredda


Tosta le nocciole, frullale riducendole a farina. Aggiungi tutti gli altri ingredienti e mescolare fino a fornare un panetto compatto. 

Lascialo riposare in frigo per circa 1 ora.

Forna delle palline (circa 6/7g ognuna) 

Cuocile in forno a 160/180°C per 10/15 min 


Giulia Zambelli
10 marzo 2021
Autore: Giulia Zambelli 14 settembre 2025
1 zucca 2 ricette 4 porzioni ognuna che ti salvano i pasti della settimana!
frasi potenzianti per le tue meditazioni
Autore: Giulia Zambelli 16 maggio 2025
frasi potenzianti per le tue meditazioni
Autore: Giulia Zambelli 18 giugno 2024
SANA, realistica e che duri nel tempo!